JobbPortalen.no

Få arbeidsgleden tilbake

- Gå inn i deg selv

Det hender at man opplever at kolleger, sjefer eller medarbeidere er vanskelige å jobbe sammen med. Alt de gjør er irriterende, og de har stort sett feil i de fleste av vurderingene sine. Det verste er nesten at situasjonen raskt kan komme inn i en negativ sirkel, der utgangspunktet ”klovn” betyr at alle feil oppdages og forsterkes, mens suksesser tilskrives "flaks" og "tilfeldigheter" og "andres fortjeneste". Høres noe av dette kjent ut?

Få arbeidsgleden tilbake

July 13, 2012 at 12:49 PM

Hvis situasjonen får lov til å eskalere, kan det lett ende med et smell – først forsvinner all arbeidsgleden, deretter forsvinner motivasjonen, og tredje fase er apati. Resultatet kan ofte bli et jobbskifte – enten frivillig eller med styrt hånd.

Hva hvis det ikke er nødvendig? Kanskje handler det om selv å ta ansvar for egen arbeidsglede, om å løse problemene selv. Her kommer ”3 trinn til økt arbeidsglede”:

  1. Tenk over ”klovnens” intensjoner. Er de i utgangspunktet riktige, men blir overskygget av atferden? Dette er det viktigste punktet, og det krever at du virkelig analyserer både "klovnen" og deg selv. Du må være spesielt oppmerksom på om du kan ha havnet i en negativ sirkel, slik det er beskrevet over.
  2. Tenk over hva du kan gjøre for å endre situasjonen. En mulighet er å bryte ut av den onde sirkelen og begynne å legge merke til positive ting og suksesshistorier, samtidig som uheldige situasjoner tilskrives ”uhell”, ”tilfeldigheter” og kanskje "dårlig kommunikasjon". En annen mulighet er å snakke med ”klovnen” om situasjonen, forklare hvordan du opplever det, og i fellesskap finne en utvei. Det er helt avgjørende at du påtar deg ansvaret – både for situasjonen og for å løse opp flokene. ”Klovnen” er jo sannsynligvis helt uvitende om hvordan du opplever alt sammen.
  3. Tenk over hvordan atferden din påvirker andre. Er det egentlig du som er ”klovnen”? Hvis du skal lykkes med denne listen, må du gå inn i deg selv. Du må være ærlig mot deg selv, og du må våge å se sannheten i øynene - også selv om denne er tøff og ubarmhjertig. Jeg er 99 % sikker på at du vil oppdage at du selv er en del av problemet, og jeg er vel så sikker på at du også vil kunne se hvordan du skal løse det.

Bruk ferien til refleksjon. Klipp plenen, les bøker, ligg på stranden, løp maraton – eller hva som passer deg.

Snakk med dine nærmeste, forklar dem hva du tenker, og be om tilbakemelding. Partneren din vil sannsynligvis enkelt kunne sette fingeren på hva du selv gjør feil (av en eller annen grunn er partneren alltid mer klarsynt enn man selv!) – lytt til det … Når du kommer tilbake fra ferien, vil du være klar til en ny start. Du er uthvilt og klar i hodet, og kanskje kan du utnytte situasjonen til å få en pangstart på jobben. Hvis du har ekstra energi, gjør det du kan for å overføre denne til resten av organisasjonen.

Vennlig hilsen Kaare Danielsen
Direktør Jobindex 

Jobbportalen fant innlegget hos Jobbsafari.no Vi deler gjerne det som berører, inspirerer og engasjerer oss med våre følgere!



Tags: Arbeidsliv Tips og råd Jobb Profesjonell framgang
Category: Fra våre partnere Inspirasjon

Tanker?

Posted by Stone on
Th'tas the best answer of all time! JMHO http://zzrrptbo.com [url=http://xioaimzsx.com]xioaimzsx[/url] [link=http://vnezhuz.com]vnezhuz[/link]
Posted by Johnb88 on
What is the website that means it is easy to understand podcasts and blog sites? I don't get an iPod, does that make any difference? . egdddcdfbccb
Posted by Pharmd894 on
Hello! [url=http://via3indian.com/#2.html]sildenafil generic india[/url]
Posted by Pharmf489 on
Hello!
Posted by Pharma519 on
Hello!viagra from india
Posted by Pharmd262 on
Hello! [url=http://via3indian.com/#2.html]viagra from india[/url]
Posted by Pharmf626 on
Hello! sildenafil generic india http://via3indian.com/#4.html
Posted by Pharmg212 on
Hello!
Posted by Pharme670 on
Hello! [url=http://via3indian.com/#2.html]viagra from india[/url]
Posted by Pharmk749 on
Hello! viagra from india http://via3indian.com/#4.html
Posted by Pharma179 on
Hello!
Posted by Pharmf81 on
Hello!viagra india
Posted by Pharma451 on
Hello! viagra india http://via3indian.com/#4.html
Posted by Pharmf681 on
Hello!sildenafil generic india
Posted by Pharmd208 on
Hello! sildenafil generic india http://via3indian.com/#4.html
Posted by irunoxodi on
http://mewkid.net/order-amoxicillin/ - Amoxicillin 500 Amoxicillin kjs.kscy.jobbportalen.no.hgj.ct http://mewkid.net/order-amoxicillin/
Posted by oqemazeboozop on
http://mewkid.net/order-amoxicillin/ - Amoxicillin 500mg Buy Amoxicillin Online krd.ihuk.jobbportalen.no.lkz.mx http://mewkid.net/order-amoxicillin/
Posted by malaraquin on
chloroquine phosphate side effects hydroxychloroquine bnf chloroquine side effect
Posted by cheap viagra online on
https://genericviagragog.com buy viagra online cheap
Posted by chloroquine coronavirus on
hydroxychloroquine drug aralen where to buy hydroxycholorquin
Posted by hydroxychloroquone on
chroloquine https://chloroquineorigin.com/# hydroxy chloriquin
Posted by cialis dosage on
cialis without a doctor prescription buy cialis usa
Posted by cialis without a doctor prescription on
cialis tablets cialis without a doctor prescription
Posted by cialis 20 mg on
cialis generic cialis coupon
Posted by Thuddy on
styplon 30 tabs download styplon 30 tabs download
Leave a Reply



(Your email will not be publicly displayed.)


Captcha Code

Click the image to see another captcha.