Januar er måneden for artikler om trender. En tydelig trend er at flere og flere av oss ønsker å være en del av og bidra til felleskapet.
Fellesskap gir arbeidsglede
January 08, 2013 at 10:47 AM
Det å være sammen om noe og føle seg som en del av gruppen er et av våre grunnleggende
behov. Ingen ønsker å stå utenfor. Vi er fra tidenes morgen et flokkdyr, og selvom fokus de
siste år har vært på individet og den enkeltes lykke og tilfredshet, går det nå opp for mange at
de blir ikke lykkeligere uten å være en del av noe større enn seg selv.
Vi blir den vi er i kraft av andre mennesker.
Hva betyr felleskapet på en arbeidsplass? Jeg våger å si – det betyr nesten alt. Vi kan ha en god lønn, spennende arbeidsoppgaver, kort vei til arbeidet, men hvis vi hver dag opplever manglende annerkjennelse, dårlige stemninger, avvisende kollega og kritiske kommentarer, så synker trivsel og arbejdsglede. Resultatet kan bli at vi trekker oss vekk fra felleskapetIkke fordi vi innerst inne ønsker det, men fordi det er ”lettere” å avvise enn selv å bli avvist. Det gir på kort sikt mere egenkontroll og mindre psykisk smerte.
Positiv psykologi handler mye om våre karakteristiske styrker og dyder. 24 styrker
kategorisert innenfor de følgende 6 dyder:
- Visdom og viten
- Mot
- Kjærlighet og medmenneskelighet
- Rettferdighet
- Selvbeherskelse
- Åndelighet og transcedens
De fleste av oss har fire, fem signaturstyrker og når styrkene settes i spill øker
sannsynligheden for det gode liv. Ikke alene, men sammen med andre mennesker. Du tenker
kanskje, det her er jo etikk og moral? Ja, det er det. Positiv psykologi handler mye om
nestekjærlighet og det å behandle andre ordentlig. Et poeng kritikerene av positiv psykologi
sannsynligvis ikke har fått med seg. Betydningen av vennlighet, omtanke, evnen til å gi og
ta i mot kjærlighet, rettferdighet, tilgivelse og sosial intelligens. Styrker som både vises og
utspiller seg i et felleskap med andre mennesker.
Hvis du ikke er omgitt av mennesker som har en eller flere av de her evner så begynner
du ”mentalt å fryse”. Hvis du ikke selv får brukt de her evner i et fellesskap med andre så
kommer utilfredsheten, og arbejdsgleden synker.
Jeg håper 2013 blir året der vi vil ta bedre vare på hverandre. Året hvor vi blir mere bevisste på våre verdier, og behovet for å høre til . Året hvor flere vil engasjere seg i noe større enn seg selv. Hvis dere er nysgjerrige og vil vite mere om positiv psykologi og de karakteristiske styrker, så klikk gjerne inn på www.authentichappiness.org
De bedste hilsner fra Kit
Kit Lisbeth Jensen, cand.psych, og spesialist i klinisk psykolog.
Hjemmeside: www.psykologonline.net
Email: kit@psykologonline.net